Cúm mùa là căn bệnh truyền nhiễm với tốc độ lây lan nhanh chóng qua không khí và tiếp xúc. Bệnh thường xuất hiện khi thời tiết chuyển đông hay vào xuân, gây ra những triệu chứng khó chịu như sốt, ho, đau đầu. Tệ hơn có thể dẫn đến những hệ lụy, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Đặc biệt ở những người có sức đề kháng yếu, như người già và trẻ nhỏ. Vậy cúm mùa là gì? Và có cách nào để phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này? Xem ngay bài viết sau, Loukas sẽ mang đến cho bạn thông tin đầy đủ về căn bệnh này.

Cúm mùa là gì?

Cúm mùa là một bệnh lý về đường hô hấp gây ra bởi virus cúm. Vì thế bệnh dễ lây lan và thường xuất hiện vào những thời điểm giao mùa. Đó là khi hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu trước sự biến đổi của thời tiết. Virus này tấn công vào hệ thống hô hấp của người bệnh, bao gồm mũi, họng và phổi. Mỗi năm, cúm mùa gây ra hàng triệu ca bệnh trên toàn cầu. Trong đó có nhiều trường hợp nghiêm trọng dẫn đến tử vong.

Chủng virus cúm được phân thành 3 nhóm chính là A, B và C. Trong đó cúm A và B là hai loại virus gây dịch cúm mùa. Những biến thể của virus cúm A và B liên tục thay đổi mỗi năm. Sự biến đổi này tạo ra các chủng mới khiến cơ thể con người không có khả năng miễn dịch tuyệt đối với bệnh cúm.

Triệu chứng của cúm mùa

Cúm mùa thường bắt đầu với các triệu chứng giống cảm lạnh nhưng phát triển nhanh và nghiêm trọng hơn. Bao gồm:

• Sốt cao, thường từ 38-40°C.
• Đau đầu dữ dội.
• Đau cơ, mệt mỏi.
• Đau họng, ho khan.
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
• Buồn nôn và nôn mửa (đặc biệt là ở trẻ em).

Tuy nhiên, cúm mùa có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh. Đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có bệnh nền như tiểu đường, tim mạch, hoặc suy giảm hệ miễn dịch. Những biến chứng này có thể bao gồm viêm phổi, suy hô hấp hoặc viêm não.

Các triệu chứng khác biệt giữa cúm mùa và cảm lạnh thông thường

Phân biệt giữa cúm mùa và cảm lạnh giúp chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây cúm mùa

Virus cúm chủ yếu lây truyền từ người này sang người khác qua các giọt bắn li ti trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Ngoài ra, virus có thể sống trên bề mặt của các vật dụng hàng ngày như tay nắm cửa, điện thoại, hoặc đồ chơi trong nhiều giờ, tạo điều kiện cho việc lây nhiễm qua tiếp xúc gián tiếp.

Một trong những lý do cúm mùa lan truyền nhanh chóng trong cộng đồng là do thời gian ủ bệnh thường từ 1-4 ngày. Trong khoảng thời gian này, người bị nhiễm có thể không biết mình đang mắc bệnh và tiếp tục sinh hoạt bình thường. Đồng nghĩa với việc dễ dàng lây nhiễm cho người khác.

Phương pháp điều trị cúm mùa

Hiện nay, không có thuốc điều trị dứt điểm cúm mùa. Tuy nhiên, có những biện pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm bớt các triệu chứng khó chịu và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Thuốc hạ sốt và giảm đau

Các loại thuốc như paracetamol hoặc ibuprofen thường được sử dụng để giảm đau và hạ sốt.

Thuốc kháng virus

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng virus như oseltamivir (Tamiflu) hoặc zanamivir (Relenza). Thuốc này giúp giảm bớt triệu chứng và nguy cơ biến chứng nếu sử dụng sớm trong giai đoạn đầu của bệnh.

Nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng

Nghỉ ngơi đầy đủ và duy trì một chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và hồi phục nhanh chóng.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể cần phải nhập viện để được điều trị chuyên sâu. Đặc biệt khi xuất hiện các biến chứng như viêm phổi hoặc suy hô hấp, đe dọa đến tính mạng.

Cách phòng ngừa cúm mùa

Phòng ngừa cúm mùa là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng. Dưới đây là một số cách phòng ngừa cúm mùa mà bạn nên áp dụng:

Tiêm vắc xin cúm mùa:
Tiêm phòng cúm là cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm. Vắc xin cúm được cập nhật hàng năm để bảo vệ cơ thể khỏi những chủng virus mới. Mọi người, đặc biệt là trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền, nên tiêm phòng cúm hàng năm.

Rửa tay thường xuyên:
Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay chứa cồn khi không có xà phòng. Đây là cách hiệu quả để loại bỏ virus và ngăn ngừa lây nhiễm qua tiếp xúc.

Đeo khẩu trang:
Đeo khẩu trang khi ra đường hoặc ở nơi đông người giúp ngăn ngừa virus xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh:
Tránh tiếp xúc gần với người có triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh, đặc biệt là trong mùa dịch.

Vệ sinh môi trường sống:
Thường xuyên vệ sinh các bề mặt tiếp xúc thường xuyên như tay nắm cửa, bàn ghế, và điện thoại để hạn chế virus bám trên các vật dụng này.

Tiêm phòng vắc xin cúm mùa
Đây là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh cúm và các biến chứng nguy hiểm. Việc tiêm chủng giúp cơ thể sản sinh kháng thể, giúp bảo vệ bạn khỏi virus cúm gây bệnh.

Ai nên cẩn thận hơn với cúm mùa?

Những đối tượng có nguy cơ cao bị biến chứng từ cúm mùa bao gồm:

• Người cao tuổi (trên 65 tuổi).
• Trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là nhóm dưới 2 tuổi.
• Phụ nữ mang thai.
• Những người có hệ miễn dịch yếu do bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch hoặc HIV/AIDS.
• Những người đang điều trị ung thư hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch.

Kết luận

Cúm mùa là một căn bệnh phổ biến nhưng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được phòng ngừa và điều trị đúng cách. Bằng cách nâng cao ý thức về việc tiêm phòng, giữ gìn vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc với người bệnh, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng khỏi sự tấn công của virus cúm.

Nếu bạn hay người thân đang có các triệu chứng như Loukas đã nêu trên, các bác sĩ Loukas khuyên đừng nên chủ quan, nhầm lẫn với các bệnh lý cảm ho sốt thông thường. Đến ngay Phòng khám Đa khoa Loukas để được kiểm tra chuyên sâu, kịp thời ngăn chặn bệnh tình chuyển biến nặng.