Đang điều trị bệnh trĩ nhưng không thấy cải thiện thì kiểm tra ngay chế độ ăn uống của mình! Rất có thể, nguyên nhân nằm ở những thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày. Cùng Loukas xem thử trong danh sách dưới đây, có tác nhân nào bạn đang vô tình “kết thân” không nhé!

Món ăn cay và nhiều gia vị 

Nghe có vẻ khó khăn với những ai yêu thích ẩm thực cay nồng. Nhưng các món cay nóng, nhiều gia vị sẽ khiến tình trạng bệnh trĩ của bạn có thể chuyển biến nặng hơn với các triệu chứng như:

• Kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột, hậu môn:  tăng tình trạng nóng trong người, dẫn đến táo bón, khó đại tiện, trĩ nặng hơn.
• Tăng nguy cơ táo bón: đồ ăn ăn cay nóng thường làm giảm nhu động ruột, khiến thức ăn di chuyển chậm hơn trong hệ tiêu hóa.
• Gây kích ứng, khiến vết thương lâu lành, dễ nhiềm trùng và tạo cảm giác khó chịu sau phẫu thuật điều trị trĩ.

Thực phẩm giàu chất béo bão hoà

Khi ăn quá nhiều chất béo bão hòa, hệ tiêu hóa của chúng ta  phải làm việc vất vả hơn. Điều này không chỉ làm chậm quá trình tiêu hóa, mà còn dễ gây táo bón – một trong những kẻ thù lớn nhất của bệnh trĩ. Táo bón khiến phân cứng, tạo áp lực lớn lên búi trĩ làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, chế độ ăn giàu chất béo bão hòa còn ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa và chuyển hóa trong cơ thể.

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa có thể được chia thành hai nhóm chính:

• Thực phẩm giàu chất béo bão hoà từ động vật: thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, thịt gia cầm (đặc biệt là phần da), nội tạng động vật; sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa nguyên kem, phô mai, kem, bơ,…); lòng đỏ trứng; mỡ bò, mỡ lợn, mỡ cừu,…
• Thực phẩm giàu chất béo bão hoà từ thực vật: dầu dừa, dầu cọ, bơ ca cao, một số loại bánh kẹo và đồ nướng,….

Thức uống có cồn và cafein không tốt cho người bệnh trĩ

Thức uống có cồn như rượu bia làm mất nước cơ thể, khiến phân trở nên khô cứng và làm giãn các tĩnh mạch trong hậu môn – tăng nguy cơ sưng tấy và đau. Đồng thời, caffein trong cà phê, trà và các loại nước uống năng lượng cũng có tác động tương tự cồn. Chúng làm tăng tốc độ mất nước, có tác dụng lợi tiểu, khiến cơ thể bạn mất nước nhiều hơn.

Đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn

Các loại thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn thường rất ít chất xơ và chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia. Những chất này làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, khiến phân cứng, gây táo bón và tạo áp lực lớn lên búi trĩ. Một vài món phổ biến người bệnh trĩ nên tránh bao gồm:

• Hamburger và khoai tây chiên: nhiều dầu mỡ và ít chất xơ, gây khó tiêu và táo bón.
• Xúc xích và thịt nguội: nhiều chất bảo quản và phụ gia, không tốt cho hệ tiêu hóa.
• Mì ăn liền: nhiều muối, ít chất xơ, dễ gây táo bón và làm tình trạng trĩ trở nên tồi tệ hơn.

Đậu và các thực phẩm giàu tinh bột có thể làm bệnh trĩ trở nặng

Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu nành,… khi tiêu thụ nhiều có thể gây ra đầy hơi, chướng bụng do sản sinh nhiều khí trong ruột, làm tăng áp lực lên vùng hậu môn. Thức ăn nhiều tinh bột như bánh mì trắng, khoai tây chiên, cơm trắng: dễ gây táo bón, làm phân khô cứng và khó đi, tạo áp lực lớn lên búi trĩ.

Trên đây là những chia sẻ về tầm quan trọng của chế độ ăn uống đối với người mắc bệnh trĩ. Loukas hy vọng đã cung cấp được những thông tin hữu ích cho bạn. Và nếu bạn cần thêm sự tư vấn, muốn được khám và hỗ trợ điều trị chuyên nghiệp, hãy đến với Loukas. Chúng tôi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tận tâm và giàu kinh nghiệm sẵn sàng giúp bạn vượt qua bệnh trĩ một cách an toàn và hiệu quả. Liên hệ ngay qua hotline 1900 0202 để được giải đáp chi tiết và hỗ trợ tốt nhất! Chúc bạn luôn khỏe mạnh và bình an.

Bài viết liên quan:

Bệnh trĩ là gì? Những dấu hiệu bệnh trĩ dễ nhận biết nhất

Búi trĩ lòi ra nhưng không đau có sao không? Tip xử lý hiệu quả

Lý giải thắc mắc: “Cắt trĩ ở đâu tốt nhất TPHCM?”